מצוקה רגשית בגיל ההתבגרות: איך לזהות גיל ההתבגרות מלווה בשינויים רגשיים וחברתיים, ולעיתים גם בתחושות של חרדה, בדידות או ירידה בביטחון העצמי. כאשר המצוקה הרגשית פוגעת בתפקוד או בקשרים החברתיים, חשוב לתת מקום לקושי ולא להישאר איתו לבד. טיפול פסיכודינמי למתבגרים מסייע בהבנת העולם הפנימי, בזיהוי דפוסים רגשיים ובחיזוק תחושת הערך העצמי. תקציר המאמר · לזהות ולהתבונן בתחושות פנימיות · לפתח מודעות עצמית ודפוסי חשיבה · להבין השפעות משפחה וסביבה · לחזק משאבים ויכולות התמודדות רגשות